メディアでもちょくちょく取り上げられている主題だから
私も興味あった児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」。
ネタバレ情報を探しているんだけれど
イマイチこれ！というのがないんだよね。
1日たった15分、薬も使わずに
自宅で自分でできる方法で
極度のあがり症を改善できる方法って言っているね。
実際にどうなんだろう？
⇒ 体験談を確認する
根性論などではなくて、しっかりとした理論で
根本的なところからあがり症を治していくみたい。
２ｃｈのスレにも悪い情報はないし
試してみてもいいのかも。